Творческий подход к ежедневной рутине

18.10.2014 →

Как сохранить творческий подход, если приходиться делать то же самое снова и снова?

Привожу интересную статью с  портала  fiverr.com (о нем подробнее в следующих статьях), содержащую несколько советов, как сохранить креативность в условиях рутины. На мой взгляд некоторые их них заслуживают применения))

Оригинал статьи на английском здесь

Творчество лежит в основе многих видов малого бизнеса и является движущей силой для молодых предпринимателей. Оно наполняет энергией все стартапы, но творческий поток может иссякнуть, когда каждодневная рутина ведения бизнеса начинает все больше вас поглощать. Как же сохранить творческий подход, если вам приходится делать одно и то же снова и снова? Вот несколько советов.
 

1) Творчество с чашечкой кофе

 Для большинства людей самым креативным временем суток является утро. Поэтому организуйте свой день так, чтобы сделать самую творческую работу за 90-минутный бросок перед обедом с чашечкой кофе. Кофеин также способствует улучшению концентрации и внимания как раз на этот период времени. Также сделайте усилие над собой и НЕ проверяйте первым делом с утра свой почтовый ящик. Срочные сообщения найдут вас сами. Завершите творческую работу, прежде чем перейдете к рутинным, повторяющимся заданиям.

 
coffee
 

2) Прогулки

Прогулки увеличат вашу продуктивность. Кроме очевидных плюсов в виде улучшения кровообращения и подъема энергии, которые дает небольшая прогулка, всего лишь 15 минут, проведенных на солнце, обеспечат вас витамином D и повысят вашу креативность. Время, освобожденное от чтения писем и сидения у монитора, также можно потратить на реорганизацию мыслей и расстановку приоритетов. Не обязательно практиковать медитацию, сидя в позе лотоса. Небольшая ежедневная прогулка поможет вашему мозгу хорошо работать и содержать мысли в порядке.

 
 
walking

3) Достижимые цели — ощутимый результат

Автор бестселлера Нил Страусс объясняет, что его цель как писателя — всего лишь написать одну плохую страницу в день. Когда монотонность ваших действий тянет вас вниз, установите небольшие достижимые цели для выполнения творческой работы. Потом отметьте это в календаре, чтобы видеть напоминание каждый день. После этого вы будете двигаться к цели, просто делая отметки каждый день. Когда вы наконец-то доберетесь до дня, когда ничего не сделаете, признайте свою вину и вернитесь к творчеству на следующий день. В некоторые дни вы будете ощущать поток вдохновения и за это время сможете сделать намного больше. В другие дни, это будет всего лишь одна плохая страница, но дело не в результате, а в усилии. Усилие будет поддерживать вашу креативность.

 
Малкольм Гладуелл в своей популярной книге «Гении и аутсайдеры» (англ. Outliers: The Story of Success, 2008), развивает идею о том, что нам необходимо 10 000 часов, чтобы стать мастером в какой-либо сфере. Он исследует творчество Била Гейтса и «Битлз» и находит источник их успеха во времени, которое они вложили в свое дело вначале. Для Гейтса — это долгие ночи кодирования и программирования, для «Битлз» — это концерты, сыгранные практически анонимно перед равнодушной толпой. Чем бы вы не занимались, чтобы достичь высот, надо преодолеть рутину. 
 
the questionnaire
 
 

А как вы поддерживаете свой творческий поток при выполнении необходимых, но рутинных дел?

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
О ТВОРЧЕСКОМ БИЗНЕСЕ, УМНОЕ, ДОБРОЕ, ВЕЧНОЕ · · 3
Похожие записи
Творческий подход к ежедневной рутине: 3 комментариев
  1. 30.10.2014 в 6:05 пп – Ответить

    Хорошие советы, спасибо, Виктория. Для меня это сейчас очень актуально.

  2. Наталия
    04.11.2014 в 5:01 пп – Ответить

    Абсолютно согласна, что прогулка приводит мысли в порядок и настраивает на результат. А вот насчет того, что утро самый пик энергии — не соглашусь. часто самыми продуктивными становятся ночь или вечер.

    • Виктория
      04.11.2014 в 11:38 пп – Ответить

      Для большинства людей пик энергии приходится на утро, но есть и исключения из правил, например, совы, студенты во время сессии и мамы в декрете)). Интересный факт про прогулку. Диккенс вставал рано утром, четыре часа работал, затем шел на долгую прогулку, во время которой обдумывал сюжет своего произведения, а затем, вечером весело проводил время с друзьями.

Добавить комментарий